Anne Latour

– psykoanalytiker, forfatter, kommunikationsrådgiver mm.

Eksamensangst

 

Nogen må se i øjnene, at deres frygt for eksamen er traumatisk og de lider af eksamensangst.

Selv om størsteparten af dem, der lider af eksamensangst, er velbegavede, fagligt dygtige og oftest myreflittige, rækker deres evner desværre ikke til også at opnå gode karakterer. Eksamensangsten forhindrer dem i at opnå de resultater, de rent faktisk fortjener. De opnår aldrig at høste resultatet af alle deres anstrengelser.

Har du eksamensangst  er det nødvendigt, at arbejde mere med at finde årsagen til den i et decideret terapiforløb. Det er vigtigt at identificere angsten og tale om angsten. Ved at se den i øjnene kan man tilegne sig teknikker, der kan minimere virkningen.

Se også min artikel om akesamensangst: